Dieta Dash

El canal de YouTube GENIAL nos trae este interesante video acerca de un régimen poco conocido pero muy efectivo para bajar de peso llamado la dieta dash.  Está pensada para reducir la presión arterial en personas con con hipertensión, pero que tiene maravillosos resultados de pérdida de peso.

Los médicos dicen que esta dieta es la forma más efectiva de perder peso de forma rápida y natural. De 40 dietas, ¡la dieta DASH fue elegida como la número uno!

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